Esta actividad física que es una combinación de practicar deporte y la combinación de diferentes ritmos tiene como objetivo fortalecer la salud además impulsa la sana convivencia: Juan Carlos Galindo López, alcalde.
Tlaxcala, Tlax, a 11 de marzo de 2025/Redacción/ El gobierno municipal de Españita que encabeza el alcalde Juan Carlos Galindo López en coordinación con el Instituto Municipal de la Juventud, dieron a conocer el programa para participar en las clases de Zumba, en su mensaje el edil señalo estamos impulsando diferentes actividades que estén encaminadas a mejorar nuestra salud y por medio de esta actividad física podrán generar bienestar a su cuerpo y su mente.
Galindo López comento con dos días a la semana que serán los miércoles y vienes, coadyuvara a mejorar su salud tanto físico como mental, en nosotros esta prevenir enfermedades, reitero.
El alcalde agrego las clases de zumba trae otros beneficios a nuestra salud como son;
Quema calorías
Tonifica y reafirma músculos
Mejora la resistencia y flexibilidad
Mejora la coordinación
Mejora el sistema cardiovascular
Aumenta la tolerancia a la acumulación de ácido
Corrige posturas
Mejora el equilibrio
Aumenta la energía
Y beneficios mentales Libera tensiones, Mejora la autoestima, Reduce el estrés y la ansiedad, Mejora el estado de ánimo.
Finalizo diciendo te invitamos a que te sumes a estas clases de zamba que se realizarán los miércoles y viernes de las 06:00 pm a 07:00 pm, las Inscripciones están abiertas, para mayores informes acude a las oficinas del IMJUVE en la planta alta del Mercado Municipal.
